Ko se svet ne ustavi – se lahko ustaviš ti.

Tukaj najdeš kanalizirane meditacije za globoko sprostitev, umiritev živčnega sistema in vrnitev k sebi.

Živimo v času, ko je preveč vsega.
Preveč hitro.
Preveč glasno.
Preveč zahtevno.

In telo… telo tega ne zmore nositi v nedogled.

Ta program je ustvarjen kot varen, nežen prostor, kjer se lahko končno upočasniš, spustiš napetosti in se vrneš v občutek miru v sebi.
Skozi 6 kanaliziranih, energetsko zelo polnih meditacij, ki te vodijo iz hitenja v sproščenost, iz napetosti v mehkobo, iz razpršenosti nazaj v telo.

KAJ SESTAVLJA TA PROGRAM?

Program vsebuje 6 kanaliziranih meditacij, katerih glavni namen je:

• umiritev živčnega sistema,

• sproščanje telesa in mišic,

• upočasnjevanje notranjega tempa,

• globoka razbremenitev stresa,

• več lahkotnosti, energije in notranjega miru.

Meditacije so vodene z zelo čutnim, ljubečim in pomirjujočim glasom, ki te naravno pelje v globlja možganska stanja (alfa, teta, delta), kjer se telo resnično lahko regenerira.

KOMU JE PROGRAM NAMENJEN?

Ta program je zate, če:

• se počutiš izčrpano, utrujeno, brez prave energije

• živiš v stalnem hitenju, pritisku in stresu

• imaš občutek, da nisi več povezana s svojim telesom

• se soočaš z možgansko meglo, nemirom, napetostmi

• težko zaspiš ali se ponoči ne spočiješ

• ne vidiš več jasno, kaj si sploh želiš

• hrepeniš po občutku varnosti, mehkobe in podpore

Program je primeren tudi, če si začetnica v meditaciji.
Vse, kar je potrebno, je pripravljenost, da se za nekaj trenutkov ustaviš.

KAJ VSEBUJE PROGRAM – 6 MEDITACIJ

V programu te čakajo šest kanaliziranih meditacij, vsaka s svojim namenom, a vse vodijo k istemu cilju: globoki sprostitvi in umiritvi telesa ter uma.

• Prva meditacija te popelje v čaroben vrt v objemu metuljev, kjer se telo zmehča, dih poglobi in napetosti začnejo popuščati (Zavest metuljev).

• Druga meditacija nežno umiri srce in te objame z zlato svetlobo miru (Boginja Kaun Jin).

• Tretja meditacija je namenjena odlaganju teže življenja, spuščanju bremen in ponovni povezavi s tvojimi resničnimi željami (Boginja Kaun Jin)..

• Četrta meditacija podpira globok, kakovosten spanec in nočno regeneracijo (Angeli spanja)

• Peta meditacija umirja možganske frekvence in stabilizira živčni sistem (Boginja Zelena Tara).

• Šesta meditacija aktivira tvoj čakralni sistem, podpira hormonsko ravnovesje in vrača vitalnost (Boginja Zelena Tara).

✨ ZAKAJ SO TE MEDITACIJE TAKO DRAGOCENE?

Ker telo ne potrebuje še več napora.
Potrebuje počitek, varnost in nežnost. Meditacija te napolni s svetlobo, ki zdravi!

Ko se živčni sistem umiri:

• mišične napetosti popustijo,

• hormonski sistem se začne uravnavati,

• misli se umirijo,

• energija steče bolj lahkotno.

Te meditacije niso pobeg od življenja.
So pot nazaj k sebi.