Domov
Vsi programi
Online gibalni programi
Ko zmanjka volje – MOTIVACIJSKI PROGRAM
Video vsebina
9 Sekcije
moduli: 28
Tednov: 10
Razširi vse razdelke
Strni vse razdelke
UVODNI VIDEO
1
1.1
01_UVODNI VIDEO – Dobrodošlica
5 min
MOTIVACIJSKO PREDAVANJE
1
2.1
02_IZJEMNO MOTIVACIJSKO PREDAVANJE – Začuti, zakaj si tvoje telo zasluži gibanje
33 min
NASVETI IN KRATKE NALOGICE
4
3.1
03_PRVA NALOGA – Najpomembnejša oseba
5 min
3.2
04_DRUGA NALOGA – Začuti kaj te izčrpava in kaj polni
6 min
3.3
05_TRETJA NALOGA – Zakaj sploh gibaš?
8 min
3.4
06_ČETRTA NALOGA – Zabeleži kdaj, na kakšen način in v kakšnih količinah želiš gibati
4 min
MANTRA
1
4.1
07_MANTRA za motivacijo
2 min
MEDITACIJE
3
5.1
09_MEDITACIJA – Postani najboljši prijatelj s svojim telesom
9 min
5.2
10_MEDITACIJA – Meditacija za sprejemanje lastnega telesa – obožuj se
23 min
5.3
11_KANALIZIRANA MEDITACIJA – Dvigni nivo motivacije za gibanje (Nadangel Rafael)
19 min
KRATKE 5 MINUTNE VADBE
8
6.1
12_PRVA 5-MINUTNA VADBA – Naj se noge prebudijo
6 min
6.2
13_DRUGA 5-MINUTNA VADA – Naj te nežnost gibanja popelje v čutenje sebe
5 min
6.3
14_TRETJA 5-MINUTNA VADBA – Začuti roke in center telesa
6 min
6.4
15_ČETRTA 5-MINUTNA VADBA – Dinamična stoječa vadba
5 min
6.5
16_PETA 5-MINUTNA VADBA – Roke v akciji
6 min
6.6
17_ŠESTA 5-MINUTNA VADBA – Ko zadnjica zagori
5 min
6.7
18_SEDMA 5-MINUTNA VADBA – Za trebušne mišice
5 min
6.8
19_OSMA 5-MINUTNA VADBA – Naj tvoj srček zaigra – kardio vadba
5 min
MOTIVACIJSKI MEDITATIVNI GOVORI
4
7.1
20_MOTIVACIJSKA MEDITATIVNA MISEL – Joga
10 min
7.2
21_MOTIVACIJSKA MEDITATIVNA MISEL – Pilates
7 min
7.3
22_MOTIVACIJSKA MEDITATIVNA MISEL – Pilates izziv
7 min
7.4
23_MOTIVACIJSKA MEDITATIVNA MISEL – Funkcionalni trening
4 min
20 MINUTNE VADBE
4
8.1
24_JOGA – Vzemi si ta dragocen čas zase in začuti svoje telo
19 min
8.2
25_PILATES – Za lahkotno in podporno telo
20 min
8.3
26_PILATES IZZIV – Izjemna poživitev za tvoje telo
20 min
8.4
27_FUNKCIONALNI TRENING – Začuti utrip svojega srca
20 min
ŽELIŠ DVIGNITI NIVO GIBANJA ŠE VIŠJE?
2
9.1
28_Želiš dvigniti nivo gibanja višje?
3 min
9.2
29_Pokukaj v ZEm SPLETNO TELOVADNICO
12 min
Ta vsebina je zaščitena, prosimo, da
prijava
in
vstopi
v tečaju ogledate to vsebino!
05_TRETJA NALOGA – Zakaj sploh gibaš?
07_MANTRA za motivacijo
0
Hide similarities
Highlight differences
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
Image
SKU
Rating
Price
Stock
Availability
Add to cart
Description
Content
Weight
Dimensions
Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare
ZEM
Več informacij
Možnosti članstva
Programi
ZEm spletna telovadnica
Online gibalni programi
Online meditativni programi
Brezplačni programi
Trgovinica
ZEm spletna telovadnica
Online gibalni programi
Online meditativni programi
Reformer vadbe
Personalizirana meditacija
Individualni posvet
Darilni boni
Darilni boni
V vrednosti 50€
V vrednosti 100€
V vrednosti 150€
V vrednosti ZEma
O meni
Moj račun
Moj račun
Profil
Košarica
Modal title
Main Content
Z obiskom ter uporabo našega spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.
Sprejmi
