Tehnike sproščanja – dihalne vaje in tapkanja – ZEm

Živjo, moje ime je Ema. Sem profesorica športne vzgoje, fizioterapevtka, maserka, osebna trenerka, inštruktorica pilatesa, miofascialnega pilatesa in aerobike. Lahko bi rekla, da sem motivatorka za gibanje in skrb zase, ter velika spodbuda za tiste, ki jim je težko najti notranjo motivacijo za gibanje in za vse, ki se sprašujejo, zakaj bi se sploh morali gibati. Za kakovostno življenje potrebujemo vsakodnevno gibanje.