ZAPLEŠI – HRVAŠKA GLASBA VABI – ZEm
ZAPLEŠI Z MANO V RITMU HRVAŠKE GLASBE!
Vabim te, da se mi pridružiš na čudovitem plesnem programu, ki prinaša številne koristi za tvoje telo in tvojo dušo.
Ples je več kot le zabavna aktivnost – je ključ do boljšega zdravja, sprostitve in notranjega ravnovesja.
Ples izredno pozitivno vpliva na zdravje
Ples je odlična oblika vadbe, ki krepi srčno-žilni sistem, izboljšuje vzdržljivost in povečuje gibljivost telesa. Z rednim plesom skrbiš za močne kosti, lepšo držo in večjo mišično moč, kar prispeva k splošnemu dobremu počutju.
Ples sprosti napetosti in stopi blokade
S plesom se tvoje telo osvobodi napetosti, ki se nabira skozi vsakodnevne stresne situacije. Plesni gibi pomagajo raztopiti energijske blokade, sprostiti zakrčene mišice in vzpostaviti nemoten pretok energije po telesu. Ples je kot meditacija v gibanju, ki te popelje v stanje popolne sprostitve in harmonije.
Ples poveča tvojo samozavest
Plesna koreografija je prostor, kjer lahko izraziš svojo individualnost in ustvarjalnost. Skozi ples se učiš sprejemati svoje telo, premikaš meje svojih zmožnosti in odkrivaš svojo notranjo moč. Vsak korak, vsak gib, ti pomaga graditi samozavest, ki se prenese tudi v vsakdanje življenje. Z novim plesnim znanjem in veščinami boš zasijal/a z novo samozavestjo in samopodobo.
Moj plesni program je zasnovan tako, da te popelje na pot osebne rasti in veselja. Ne glede na tvoje plesno predznanje, boš pri meni našel/a prostor, kjer se lahko sprostiš, razgibaš in izraziš svojo strast do plesa.
Plesne koreografije so namenjene temu, da se naučiš novih plesnih korakov, začutiš svoje telo, začutiš občutke, ki jih glasba sproži v tebi, najpomembneje pa je to, da si tekom plesa tudi dovoliš svobodnega izražanja. Ko začutiš, da želi tvoje telo iti v druge gibe, da želi zaplesati po svoje, mu daj to dovoljenje. To je tako zdravilno zate.
Pridruži se mi in odkrij čarobnost plesa, ki bo preoblikova tvoje življenje!
Video vsebina
- 2 Sekcije
- moduli: 13
- Neomejen dostop
- UVODNI VIDEO1
- PREPUSTI SE GLASBI IN ZAPLEŠI Z MANO12
- 2.202_OGREVANJE – Vinko Coce – Ribari
- 2.303_UČENJE KOREOGRAFIJE – Petar Grašo – Ako te pitaju
- 2.404_NEŽNO PLESNO RAZVAJANJE – Petar Grašo – Ako te pitaju
- 2.505_UČENJE KOREOGRAFIJE – Ines Erbus – Mamiš me
- 2.606_NAJ SE ZABAVA ZAČNE – Ines Erbus – Mamiš me
- 2.707_UČENJE KOREOGRAFIJE – Severina – Italiana
- 2.808_ČAS ZA ZABAVO – Severina – Italiana
- 2.909_UČENJE KOREOGRAFIJE – ET – Prazan stan
- 2.1010_ČAS ZA ZABAVO – ET – Prazan stan
- 2.1111_UČENJE KOREOGRAFIJE – Vesna Pisarović – Da znaš
- 2.1212_NEŽNO PLESNO UMIRJANJE – Vesna Pisarović – Da znaš
- 2.1313_RAZTEZANJE PO GLASBI – Oliver Dragojević – Dva puta san