ZAPLEŠI NA SVETOVNE USPEŠNICE – ZEm
ZAPLEŠI Z MANO V RITMU SVETOVNIH USPEŠNIC!
Vabim te, da se mi pridružiš na čudovitem plesnem programu, ki prinaša številne koristi za tvoje telo in tvojo dušo.
Ples je več kot le zabavna aktivnost – je ključ do boljšega zdravja, sprostitve in notranjega ravnovesja.
Ples izredno pozitivno vpliva na zdravje
Ples je odlična oblika vadbe, ki krepi srčno-žilni sistem, izboljšuje vzdržljivost in povečuje gibljivost telesa. Z rednim plesom skrbiš za močne kosti, lepšo držo in večjo mišično moč, kar prispeva k splošnemu dobremu počutju.
Ples sprosti napetosti in stopi blokade
S plesom se tvoje telo osvobodi napetosti, ki se nabira skozi vsakodnevne stresne situacije. Plesni gibi pomagajo raztopiti energijske blokade, sprostiti zakrčene mišice in vzpostaviti nemoten pretok energije po telesu. Ples je kot meditacija v gibanju, ki te popelje v stanje popolne sprostitve in harmonije.
Ples poveča tvojo samozavest
Plesna koreografija je prostor, kjer lahko izraziš svojo individualnost in ustvarjalnost. Skozi ples se učiš sprejemati svoje telo, premikaš meje svojih zmožnosti in odkrivaš svojo notranjo moč. Vsak korak, vsak gib, ti pomaga graditi samozavest, ki se prenese tudi v vsakdanje življenje. Z novim plesnim znanjem in veščinami boš zasijal/a z novo samozavestjo in samopodobo.
Moj plesni program je zasnovan tako, da te popelje na pot osebne rasti in veselja. Ne glede na tvoje plesno predznanje, boš pri meni našel/a prostor, kjer se lahko sprostiš, razgibaš in izraziš svojo strast do plesa.
Plesne koreografije so namenjene temu, da se naučiš novih plesnih korakov, začutiš svoje telo, začutiš občutke, ki jih glasba sproži v tebi, najpomembneje pa je to, da si tekom plesa tudi dovoliš svobodnega izražanja. Ko začutiš, da želi tvoje telo iti v druge gibe, da želi zaplesati po svoje, mu daj to dovoljenje. To je tako zdravilno zate.
Pridruži se mi in odkrij čarobnost plesa, ki bo preoblikova tvoje življenje!
Video vsebina
- 2 Sekcije
- moduli: 13
- Neomejen dostop
- UVODNI VIDEO1
- PREPUSTI SE IN ZAPLEŠI SKUPAJ Z MANO12
- 2.102_OGREVANJE – Rihanna – Lift me up
- 2.203_UČENJE KOREOGRAFIJE – Céline Dion – I’m Alive
- 2.304_NEŽNO PLESNO RAZVAJANJE – Céline Dion – I’m Alive
- 2.405_UČENJE KOREOGRAFIJE – Sarà perché ti amo – Remix
- 2.506_NAJ SE ZABAVA ZAČNE – Sarà perché ti amo – Remix
- 2.607_UČENJE KOREOGRAFIJE – Titanic – My heart will go on – Remix
- 2.708_ČAS ZA ZABAVO – Titanic – Ma heart will go on – Remix
- 2.809_UČENJE KOREOGRAFIJE – Atomic Kitten – Whole again – Remix
- 2.910_ČAS ZA ZABAVO – Atomic Kitten – Whole again – Remix
- 2.1011_UČENJE KOREOGRAFIJE – Calum Scott, Leona Lewis – You Are The Reason
- 2.1112_NEŽNO PLESNO UMIRJANJE – Calum Scott, Leona Lewis – You Are The Reason
- 2.1213_RAZTEZANJE PO GLASBI – Lady Gaga, Bradley Cooper – Shallow