Narava ima IZJEMNO visoko vibracijo, kar pomeni, da oddaja harmonično energijo, ki je skladna z naravnim delovanjem našega telesa. To lahko razumemo kot čisto okolje, polno pozitivnih dražljajev, kot so:
Svež zrak: Kisik, ki ga vdihujemo v naravi, izboljša prekrvavitev in delovanje možganov, kar zmanjšuje stres.
Zvoki narave: Šumenje listov, petje ptic in šum vode sproščajo živčni sistem ter delujejo pomirjujoče.
Naravna tišina: Na višjih nadmorskih višinah je manj hrupa in motečih dejavnikov, kar omogoča globoko sprostitev in regeneracijo uma.
Naravna svetloba: Sončna svetloba spodbuja proizvodnjo serotonina, hormona, ki izboljšuje razpoloženje.
Zemeljski stik (grounding): Hoja bosa po travi ali pesku pomaga telesu uravnotežiti svoje elektromagnetno polje – se že veselim pomladi 🙂
Predaj se naravi na dnevni ravni. Resnično ti bo pomagala pri čutenju sebe in lastne veličine.
