Vadbe večjih intenzivnosti in zahtevnejših položajev – ZEm
Si želiš večjega izziva?
Vadbe, ki jih imamo v živo preko ZOOMa so lahkotneje od vadb, ki jih najdeš v tem zavihku.
Ko začutiš, da si tvoje telo želi izziva, te vabim, da prideš v tole rubriko. Telo hrepeni tudi po večjih aktivacijah.
POZOR!
Vadbe v tej rubriki niso namenjene osebam z bolečinami in poškodbami.
Prosim te, da poslušaš svoje telo in izbereš vadbo, ki je ljubeča do tvojega telesa.
Uživaj v aktivaciji.
Video vsebina
- 3 Sekcije
- moduli: 8
- 20 min
Razširi vse razdelkeStrni vse razdelke
- UVODNI VIDEO IN BREZPLAČNA VADBA1
- FUNKCIONALNI TRENING6
- JOGA1