09_JOGA – začni manifestirati svoje želje preko vizualizacije, čutenja, diha in giba
Današnja praksa Joge je namenjena temu, da se sprostiš in da začneš zaupati, da je zate mogoče vse. Želje, ki jih imamo znotraj sebe so želje, ki so uresničljive. Večkrat pomisli nanje, večkrat jih začuti, večkrat se s to željo poveži in spoznaj, kakšni občutki se znotraj tebe ob misli na svojo željo.
GLAVNI POUDARKI:
Večje čutenje telesa,
večje čutenje svoje moči manifestacije,
povečevanje prisotnosti z dihom,
odpiranje druge, tretje in četrte čakre,
dvig srčnega utripa z vmesnim flowom,
povečanje dotoka kisika do vseh celic v telesu,
razbremenitev živčnega sistema preko vaje “moker kuža”,
