Če si že dolgo želiš rednega in celostnega gibanja, a brez pritiska in brez togih urnikov, je moja spletna telovadnica prava izbira zate. V programu imaš dostop do različnih vadb – od nežnih do bolj intenzivnih, kratkih in daljših – tako da lahko vsak dan izbereš vadbo glede na svoje počutje, čas in energijo. Vse vadbe so zasnovane celostno, z namenom, da podpiraš svoje telo, gibljivost, moč in dobro počutje. Pridruži se spletni telovadnici in si ustvari rutino gibanja, ki je prilagodljiva tebi in tvojemu življenju.
Kaj vse dobiš v ZEmu? ✅
💎 Takojšen dostop do 200+ vadbenih vsebin – pilates, joga, funkcionalni treningi, meditacije, vadbe za zdravljenje, tehnike umirjanja in samomasaže 🙏🧘♀️💪
💎 Fizioterapevtski kotiček – posebej zasnovane vadbe za bolečine v križu, ramenih, kolenih … tvoje telo ti bo hvaležno 🩹💖
💎 Razbremenitev 24/7 – vadbe in tehnike, ki jih lahko uporabiš kadar koli 🕒🌙☀️
💎 Vse na enem mestu – gibanje, sprostitev, moč, stabilnost, ravnovesje, telesna kondicija ⚡🤸♀️💪
💎 ZEm spletna platforma z več kot 250 vsebinami – enostavna za uporabo na telefonu ali računalniku 📱💻
💎 Vadbe v živo vsak teden preko Zooma:
🗓️ ponedeljek 19.30 – joga
🗓️ torek 18.00 – pilates izziv
🗓️ sreda 18.00 – funkcionalni trening
🗓️ četrtek 19.30 – pilates
(Vadbe lahko narediš tudi kasneje, ko ti ustreza ⏰)
💎 Podpora skupnosti – zaprta FB skupina za motivacijo, podporo in navijanje drug za drugega 💌🙌
PRIJAVI SE ZDAJ 👇
https://zavestnozemo.si/zavestna-spletna-telovadnica-zem-reset/
