ČESTITKE, DA SI SE ODLOČIL/A POGLEDATI POSNETEK, KAJTI TO POMENI, DA SI ŽELIŠ NAMENITI ČAS IN ENERGIJO Z NAMENOM, DA SE BOŠ POČUTIL/A ŠE BOLJŠE! BRAVO!
Jutranja rutina je nekaj izjemno dragocenega. Ko se zjutraj zbudimo smo v svoji energiji, kar pomeni, da se lažje začutimo, lažje začutimo, kdo smo, kaj si želimo, kaj nam je všeč, kaj nam ni všeč. In pogosto je prva stvar, ki jo naredimo zjutraj to, da sežemo po mobilnem telefonu in gremo na socialna omrežja, ali pa pokukamo, kaj se dogaja po svetu. Kaj s tem naredimo? Takoj damo pozornost izven sebe.
V kolikor bi zjutraj obrnili pozornost znotraj sebe, preživeli nekaj časa sami s sabo, v tišini, bi resnično lahko začeli dan bolj polno, lahkotno, v večjem zaupanju do življenja.
Ko se zbudiš najprej zadihaj, opazi, kako si, podaj namero, kakšen dan si želiš, izrazi hvaležnost za vse, kar te obdaja, za vse kar imaš, nato se fino pretegni in nežno potelovadi.
Opazi kakšna bo razlika v tvojem življenju.
